A Capoterapia é uma atividade inspirada nos movimentos da capoeira, adaptada especialmente para a terceira idade, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida. 💛
Ofertada pela S.O.S Brasil Melhor, a capoterapia é pensada para atender idosos de forma segura, respeitando os limites de cada participante e incentivando o movimento de maneira leve e prazerosa.
Ao som do berimbau e de músicas tradicionais, os participantes realizam exercícios que ajudam a:
✅ Melhorar o equilíbrio e a coordenação motora
✅ Estimular a memória e a concentração
✅ Fortalecer músculos e articulações
✅ Prevenir quedas
✅ Promover socialização e autoestima
Mais do que uma atividade física, a capoterapia é um momento de alegria, cultura e convivência. É cuidar do corpo, da mente e do coração, fortalecendo laços e celebrando a vida em cada encontro. 🥁✨
Venha participar e sentir os benefícios!
